Hoe zou het zijn als je in de spiegel kijkt en je vindt dat wat je ziet geweldig!

Dat je voor je kledingkast staat en het eigenlijk niet uitmaakt wat je kiest want je weet alles staat me goed.

Energie hebben om leuke dingen te doen met (klein) kinderen.

Dat je met gemak de trap op loopt

En naar de zee of zwembad een heerlijke bezigheid vindt.

Helaas beleven vele mensen dit op een andere manier.

Gruwel jij bij het zien van je spiegelbeeld of foto?

​

Is het voor jou elke morgen weer een probleem wat je aan moet trekken?

Heb jij energie om leuke dingen te doen met je familie, of voel jij bij elke stap je benen tegen elkaar aan schuren?

Als je een trap moet betreden hijgend en puffend boven komt, dat je daarna zelfs moet zitten?

Dat zwembad en strand een straf is voor jou?

Heb jij al van alles geprobeerd?

​

- Shakes en van Herbalife ervaringen

- Koolhydraatarm eten

- Atkins dieet

- Sonja Bakker dieet

- Boeken gekocht over vetverbranding of juist afvallen zonder sporten

- Dieetclubs bezocht

Etc etc.

Dan is de virtuele maagband misschien iets voor jou!

Eerst na het invullen van een intakeformulier krijg je één op één intakegesprek waar de knelpunten besproken zijn en over jou streefgewicht die jijzelf bepaalt hebt. Je brengt dan een nieuw gekocht kledingstuk mee waarin jij bij het eindresultaat in wilt shinen!

Daarna vertel ik je in een groepssessie waarom al die pogingen zijn gelukt of niet blijvend zijn. Hoe jou onbewuste werkt en hoe die jou hierin kan ondersteunen. Want jou onbewuste bepaalt voor een heel groot deel (95%) wat jij eet en hoe jij je voelt.

Ook je enkele spelregels mee, bv dat je 3 maaltijden per dag eet, dat je een half uurtje per dag beweegt bv wandelen of fietsen in ieder geval iets wat jij leuk vindt en dat je jezelf niet weegt, behalve als ik het je vraag. En enkele tips en trucs om jou te stimuleren

Daarna wordt de maagband geïnstalleerd.

Je krijgt een MP3 zodat je ook thuis met zelfhypnose de ondersteuning krijgt die jij nodig hebt.

Dan volgen er nog 3 één op één sessies die meer en meer brengen naar gezonde voeding, gezonde tussendoortjes en blijft afvallen. Maar ook je positieve eigenbeeld en eigenwaarde komt aan bod. Kortom een ​​veelvuldig programma.

Zodat jij met je eindresultaat schittert op je eigen podium!

Wil jij afscheid nemen van ongewenst gedrag? Neem contact op en informeer naar de mogelijkheden!